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怎样练好三心并站庄（一）：正确领会、实践总口决的内容 | 健身气功五气朝元养生气功

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩以口诀调整精神境界，使练功者进入练功状态，它贯穿于站庄的全过程。口诀为：“七窍闭合鼻撩天，踩气两...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩练气功的人，功夫到了一定程度，跟你一见面，想让你生气，意识里就给你加气，“气往上升、升、升……”，把...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩你身边只要有人在出现自发动功，说明你那个地方比较敏感，说明那个人比较敏感，只要有人敏感，周围的人...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩前面讲到的各部身形的姿势都要认真地去做，其中最为关键的是腰与尾闾，这里再详细地讲述一下。（一）松...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩练气功的四个过程，即练精化气、练气化神、练神还虚、练虚合道。其中每个过程又有13个方面，即理气...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩一、姿势要求 1、端身正坐，闭口合齿勿用力，舌尖抵上下齿缝间（身躯各部要求从略）。2、盘膝：散盘、单盘...

点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩人活一世，有太多身不由己。很多时候，我们都想活得纯粹，可活着活着就现实了。很多时候，我们都不想改变，可走着走着就变了...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩练功达到超常层次，同样也还是形、气、形的变化和统一。不过到了超常智能层次，形、气、神就不大分...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩一、姿势要求 1、仰卧，两腿平伸。 2、左手掌按于上腹正中，右手掌按于左手背。 3、两手沿顺时针方...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 1967 年一个老师跟我讲过一段故事。清末他跟杨建侯学练太级拳。北京有一个消防队，当时教消防队武...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩在清楚原理、道理、功理、功法的过程中，才谈得上气功入门和深造。否则，只是为了健康而练功，只是为...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩记得 1961 年去支援农村，我分到北京通县一个村子里，给村里人看病，同时自己练功。他们说练功干什么，...

点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩一位做电视企划与采访的年轻人，常常需要加班，日夜颠倒。因与家人同住，所以他妈妈常会担心，常念他：「要记得吃饭，别太晚睡，开...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩一、姿势要求面对墙壁，两脚并拢（开始时可两脚分开，平行站立与肩等宽），脚尖与墙跟接触，周身中正，两手自...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩不知不觉，我步入气功修炼已经五年有余了，这五年虽然因为修炼气功导致了自己遭受了社会、家庭...

收录于话题#真气运行法点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩凡事入门难。做久了，自能找到门道，总结规律，抓到要领。真法亦然。我通督才不久，有一些个人的感受...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩腰是人体形体里边最重要的地方。人的形体的活动，必须靠腰来支撑，上肢、下肢也靠脊柱连接到一起。...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩九步功训练完以后，将荷花运转到全身几个主要部位移分多个荷花，将小腹里边的开放的荷花分散到全身...