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为什么说“守丹田”是正确的练功方法？| 健身气功五气朝元养生气功

收录于话题#真气运行法点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩一边听音乐看电视，一边站桩练功，成为好多练功者的习惯，但经过我们多年有功能者的观察，劝告大家不...

点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 “我脖子都抬不起来了”，“我的腰好痛呀!”，在办公室里，经常听到这样的抱怨。其实，办公室里也是健身的好场所，它虽然没有...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩直指本源，指直练神入气中。方法：一练功把形体的我忘掉，脑子里就是一个意识的我，周围都是气，整个宇宙...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩混元气能不能与自己的生命结合，能不能把大自然界中的混元气转化成自己的气，就必须做到三先，即先认...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩那就说，那些功法不是主要的啊。一旦你自己从内心深处，从现在开始，今晚开始，一会你们就去清理清理思...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 “本固而道生”是练功的根本。怎么才能做到这一点呢?那就应该按照庞老师说的，要与智能功同心、同...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩气功心身并练就需要把心理状态调整到一种特别的、坚韧不拔的心态；调整到一种至刚、至柔、至阴、...

收录于话题#传功气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩一式就是牢记气虚补气这个大方向。三招就是一清心、二喝粥、三艾灸。许多胖子气虚的原因是心虚，...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩气功含义主要是针对气功的方方面面来讲的。其中，所谓心身并练的特点，重点指的是，气功不论是哪家哪...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩混元整体理论认为，人的意识活动是意元体的活动状态，而意元体是大脑的产物，他（她）与大脑兼容并具有一...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩调心有三种基本模式，其中虚静模式属于“消极”，导引模式属于“积极”，意守模式居于中间，是前两者的...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 72 年，我的一个师叔，他跟我讲：“鹤鸣，我教你刀枪不入。七天就能练出来。”我说：“你练过没有，你挨过枪...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩从形体来说，站庄的关键在哪里？我认为在腰胯，腰胯摆正了，再加上顶头悬，站庄就比较舒服，站庄的时间就能...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩简单的九步功要练三到九年才能够掌握或练得比较好；这前面提示的开功第一、二步的内容，也需要练很...

收录于话题#哲理故事点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩曾有人问小来：“什么样的感情，才能够长久？”在小来看来，那些长久的关系，都离不开两个字：用心。一个人...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩因此说气场是可以改变的，（意念改变它）当时非常紧急，关键在一刹那，意识定下来就解决问题。咱们智能功...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩太极拳经典《十三势歌》说“命意源头在腰隙”，即打太极拳或者做形体动作的时候意识应该放在腰部...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩讲个例子：八十年代初，我还在休息，没上班，一个人找我来说：“庞大夫，我们孩子得病了，给我们看看吧。得的...