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5个问题,帮你看清姜黄饮到底值不值得喝

"姜黄饮真的能抗炎吗?试验表明,每天需摄入500-1500毫克姜黄素才有效,但市售饮料含量普遍不足且吸收率低。加糖款更可能促炎伤胃,科学补充需搭配油脂黑胡椒,坚持4-8周才见效。"

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