怡心湖

憋屎与便秘

憋住的屎去哪儿了?粪便被肠道重新吸收水分变干硬,长期憋便易致便秘。养成固定排便时间、多吃粗粮蔬果、多喝水、适度运动,轻松告别便秘困扰。

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