“快乐不是奢侈品,而是基本生命力。每天做3件微小但舒服的事,储存好情绪,给生活加可控感,预设能量回补点,允许自己普通也值得愉快。开心是可以被练习的能力。”
此文由
怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 会·生活 » 能让自己每天都开心的方法 你最近一次发自内心地……
“快乐不是奢侈品,而是基本生命力。每天做3件微小但舒服的事,储存好情绪,给生活加可控感,预设能量回补点,允许自己普通也值得愉快。开心是可以被练习的能力。”
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