高血压是身体失衡的求救信号。中医推荐三招平衡法:饮食少咸多酸,情绪按揉太冲穴,动静结合练太极。坚持早睡散步,用药量可减三分之一——最好的降压药是回归自然作息。
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高血压是身体失衡的求救信号。中医推荐三招平衡法:饮食少咸多酸,情绪按揉太冲穴,动静结合练太极。坚持早睡散步,用药量可减三分之一——最好的降压药是回归自然作息。
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