你郁闷了吗？今天抑郁了吗？只有一颗心如如不动，方能度一切苦厄--怡心湖

导语：希望有一天，你能与自己和解，与世界和解，变得更加淡然乐观。

朋友买新车了，你没买；朋友换大房子了，你没换；朋友升职加薪了，你还在原地踏步；老婆说“你看看人家，再看看你”，你一顿操作猛如虎，结果还不如从前。于是悲观、消沉、焦虑、烦躁、绝望、厌世等负面情绪充斥着内心，你抑郁了。