中老年冬季肠胃易不适？一碗热粥，养胃暖腹超贴心--怡心湖

"冬季一碗热粥，暖胃护脾胜汤药！粗细搭配、软烂清淡的养生粥，专为中老年肠胃设计：小米山药消腹胀，红枣南瓜补气血，白萝卜粥顺气防上火，桂圆小米安神暖身。趁热喝、七分饱，肠胃舒坦过寒冬。"