中老年人耳鸣眼花？喝“枸杞菊花粥”，清肝明目，坚持1个月改善--怡心湖

枸杞菊花粥温和清补，枸杞滋肝肾、菊花平肝火，搭配大米小米健脾养胃，每天一碗连续一个月，可改善中老年肝肾亏虚引起的耳鸣眼花。煮时菊花后放保留药效，血糖高可免糖，眼干加蜂蜜，耳鸣添莲子，配合热敷眼部效果更佳。