痛风发作期禁忌清单：3种肉类嘌呤爆表，吃错当心加重病情--怡心湖

痛风发作期三种“嘌呤炸弹”：动物内脏（猪肝嘌呤超275mg/100g）、深海鱼（秋刀鱼嘌呤是牛肉8倍）、浓肉汤（炖煮后嘌呤激增30倍）。每口都可能让关节肿痛翻倍，医生警告：忌口是急性期保关节的关键。

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