手脚冰凉不是小事，却也不难调。每天喝杯生姜红枣茶、泡脚加艾叶、搓搓手脚，坚持3个月告别“冰美人”。护好脖子腰腹脚，穿对衣服动10分钟，暖身从顺手小事开始！

继续阅读：中老年   照着   秘方

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 中老年姐妹手脚冰凉别发愁！5 个温暖秘方照着做，全身暖乎乎