《黄帝内经·素问·上古天真论》有这么一句大家耳熟能详的话:
“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
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《黄帝内经·素问·上古天真论》有这么一句大家耳熟能详的话:
“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
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