冬季是万物闭藏的季节，如何养护健康、抵御严寒？别担心！古往今来有不少养生家都有很好的见解，今天给大家分享三个冬季养生的论述，分别来自《黄帝内经》，《摄生消息论》，以及现代养生歌诀，各位朋友可以参考一二，希望对大家有所帮助！

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