花青素作为天然的“健康卫士”,其抗氧化能力远超维生素C和E,能清除自由基、保护心血管、改善视力、调节血糖,并具有抗癌潜力。日常可通过桑葚、蓝莓、紫甘蓝等十种高含量食物科学补充。
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花青素作为天然的“健康卫士”,其抗氧化能力远超维生素C和E,能清除自由基、保护心血管、改善视力、调节血糖,并具有抗癌潜力。日常可通过桑葚、蓝莓、紫甘蓝等十种高含量食物科学补充。
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