有朋友问：免疫力差吃什么补得快？要注意这些营养补充--怡心湖

关于免疫力与饮食的问题是大家讨论的热点问题，作为营养师也有非常多人问免疫力应该如何通过饮食来提升？如题，免疫力差吃什么补得快？我的答案是均衡营养，重点突出，构筑免疫力。