就……只需花几块钱，大雪补气血的5个万能养生妙招--怡心湖

我是饮食健康（营养师），大雪到，很多人冬天怕冷，手脚冰冷，主要原因是阳气不足，引起的气血虚亏，其实养气血并不需要吃很多补品，实际上每天只需花几块钱，就能很好补气血，但许多人做不到。

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