我是饮食健康(营养师)。这一期内容主要分享早上还是晚上锻炼好?80%的人都搞错了。其实,应该把早上和晚上锻炼的优缺点说清楚,每个人再根据自己情况来定。
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我是饮食健康(营养师)。这一期内容主要分享早上还是晚上锻炼好?80%的人都搞错了。其实,应该把早上和晚上锻炼的优缺点说清楚,每个人再根据自己情况来定。
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