女人气血差，建议常吃这4样，面色红润，素颜也发光--怡心湖

气血不足让女性面色蜡黄、手脚冰凉？4道家常美食帮你由内而外养出好气色，桂圆莲子银耳羹、百合红枣小米粥、枸杞牛奶炖蛋和红枣桂圆煮奶，食材简单易做，坚持食用让你素颜也能自信发光。

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