入春三分燥，建议中老年人：多吃这3种碱性食物，润燥降火，腿脚有劲

20分钟前小编：longwang 分类：会·生活

春季干燥易上火？这三道碱性美食帮你润燥降火、腿脚有劲！清爽口蘑蟹柳拌菠菜、鲜香菌菇虾滑汤、清甜冬瓜玉米牛肉丸汤，简单易做又营养，让中老年人轻松赶走春燥，吃出活力好状态。