春季长高黄金期，这4道“彩虹菜”要常吃，营养均衡，维生素钙铁全补齐--怡心湖

春季是孩子长高的黄金期！四道彩虹菜谱——彩椒炒牛肉、西兰花虾仁、番茄炒蛋、玉米排骨汤，15分钟搞定高钙高铁营养餐，让孩子吃得香、长得快。鲜嫩多汁的牛肉遇上三色彩椒，清爽虾仁拥抱翠绿西兰花，酸甜番茄包裹金黄蛋花，浓香排骨炖出胡萝卜玉米的甜，每一口都是成长的秘密。