"清蒸鳗鱼鲜嫩多汁，山药烧鸡醇厚滋补，搭配五花肉炖南瓜的香甜与花菜豆腐海蛎汤的清爽，这四道富含胶原蛋白的美味，正是由内而外滋养肌肤的天然抗老秘籍。每一口都在为青春按下暂停键。"

继续阅读：面色   蛋白   食物

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 老的慢的女人都爱吃这四种食物，补充胶原蛋白，皮肤更紧致，面色更红润