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流感高峰期来了,李兰娟院士提醒,少吃青菜萝卜,遇到这四样抓紧吃,提高免疫力

"李兰娟院士强调:流感季要多吃富含维生素C、蛋白质的食物增强免疫力。四道简易‘免疫增强菜’——辣椒蒜苗炒平菇补充维C,土豆焖鸭肉提供优质蛋白,辣椒炒皮蛋开胃补矿物质,葱油虾仁低脂高蛋白,助你轻松筑起健康防线。"

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