秋天建议常吃这4道排毒菜，润肺排毒，安稳过秋天--怡心湖

立秋后别急着抓药，四道家常菜就能给肺和肠道来次"换季保养"：黑木耳饺子锁住鲜脆，海带汤打包重金属，白萝卜逼出淤积痰火，西兰花炒木耳脆如海蜇。舌尖尝到秋意时，镜子里已是面色透亮的自己。