夏至时节，不管多忙都要记得多喝这3碗汤，润肺止咳，增强抵抗力--怡心湖

夏至时节，多喝这3碗汤，润肺止咳，增强抵抗力

夏至是二十四节气中的重要节气之一，气温升高，湿气重，空气干燥，这时人的身体很容易出现燥热、干咳等不适。为了应对夏季的高温和潮湿，保持身体健康，喝一些滋补、清凉的汤品是非常必要的。乌鸡山药汤、薏米山药老鸭汤、绿豆百合银耳羹，这三款汤品，能够帮助润肺止咳、清热解暑、增强免疫力，特别适合夏至时节食用。