俗话说“秋不进补，底气不足”，现在正是进入秋天的时候，体质差的话很容易生病，所以要及时进补，提高免疫力。秋季，对于体质稍逊者而言，正是易感风邪、疾病趁虚而入的敏感时期。秋天是进补的好时节，“秋不进补，底气不足”，建议大家：多吃5样，润秋去噪强体质。

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