不知不觉已经到了立秋节气，刚刚进入秋季，夏季的炎热还未褪去，太阳光还是很强烈，但是早晚有了几分凉意，在天气开始转变的时候，我们的生活习惯和饮食习惯也要有所改变，尤其是饮食，日常饮食除了主食和菜品，水果也是重要组成部分，夏季和秋季建议食用的水果也是不同的，入秋之后一些寒凉的水果要少吃，秋季讲究的滋阴润燥，最常见的不宜食用水果就是西瓜。

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