经历了一个酷热的长夏煎熬，人们终于迎来了三伏天的收尾时节——末伏。今年的末伏处于立秋之后，也就是人们常说的“秋包伏”，而民间有句老话说“秋包伏，热死牛”，说的则是立秋之后天气依然炎热，虽然末伏只有十天时间，但这是夏秋转换的时间点，对养护身体是很关键的时候。

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