这5种食物，堪称“女性加油站”，怕冷怕吹空调的，不妨多吃点--怡心湖

“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”，夏至一过，天气愈发炎热，每日踏出家门都得做好心理准备，头顶烈日暴晒，没走几步就浑身大汗。毒辣的天气加上潮湿的空气，像个蒸笼一般，蒸腾着人体中的水分，人们为了降暑解渴，冷饮、空调轮番上阵，殊不知这也为秋冬季节埋下了隐患。