“冬至进补，来年不苦”，建议多吃3种食材，养阳驱寒，顺利过冬

1小时前小编：longwang 分类：会·生活

冬至是一年之中白天最短，黑夜最长的一天，也是阴气到了极盛而阳气最弱的时候，但冬至一过，阳气会逐渐升起，所以冬至是一个很重要的时间点；冬至有三候，一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动。

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