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“立冬进补,开春打虎”,立冬建议多吃“冬5样”,顺应节气

不知不觉,已经到了立冬节气了,立冬就是冬天开始的意思,立冬节气的到来意味着万物都进入了休养、收藏的状态,气温也开始大幅度下降了,立冬自古以来就是一个比较重要的节气,除了标志着气温的大幅度变化之外,也标志着秋收的结束,辛苦劳作一年的人们要开始享受丰收的喜悦,从立冬这天开始好好休息,并且享用一些秋收的食物,还有就是多吃一些富有营养的肉类,好好的进补。

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