入秋后要懂忌嘴，建议少吃炒菜，分享6种适合秋天的蒸菜，防秋燥

1小时前小编：longwang 分类：会·生活

入秋后在忙着“贴秋膘”的同时，也要谨防“秋燥”，以免被其困扰而影响了生活和工作。平时要在饮食上多注意些，要多饮水，少吃辛辣、煎炸类的热性食物，这些食物吃着虽过瘾，但也会加重秋燥。

继续阅读：秋燥建议