秋季气候干燥，滋阴润燥不可少，常做6道美味家常菜，顺利度秋--怡心湖

入秋后天气逐渐转凉，人们的胃口也变得好了起来，俗话说，“夏天无病三分虚”，夏天天气炎热，空气中湿度较高，暑湿邪气易乘虚而入，湿气太盛，就会影响脾胃的运化功能，导致人体虚弱，精神不佳。入秋了，就该贴秋膘来补补了。秋季气候干燥，滋阴润燥不可少，无论多忙，都要常做6道美味家常菜，为寒冬打好基础。