秋天补气养血，建议常吃五款蒸菜，滋补营养强免疫，好吃不上火--怡心湖

初秋，白天的气温还是挺高的，而且天气会比较干燥，日常饮食要注意清淡，多吃一些清热润燥、润肺生津的食物，还得常吃一些滋养气血的食物，让身体能适应不同季节变换。今天分享五道蒸菜的家常做法，营养好吃不易上火，滋补润燥增强免疫，养足气血减少生病，常吃身体好精神足，一起来看看具体有哪五道菜吧。

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