夏天气温高，容易胃口差，很多人开始随便应付，比如喝碗粥或者吃泡面，怎么简单怎么来。虽然这样省事，但经常如此，对身体非常不好。建议大家夏天要吃好，分享4道家常菜，鸡蛋牛奶靠边站，营养丰富好吃不油腻，适合一家老小。快来看看吧，不知吃啥的时候照着做。

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