每天1-2杯苦丁茶，清热解毒护眼力，辅助调节(xue)压助消化，搭配菊花缓解疲劳，虚寒体质加生姜，孕妇经期要避开。

苦丁茶是天然的健康饮品，具有清热解毒、降火明目的基础功效。每天饮用1-2杯能缓解口干舌燥，特别适合长期用眼过度的上班族。现代研究还发现它能辅助调节(xue)压，但不宜替代药物治疗。

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