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修行不怠:从大拜到成佛的层层剥茧

01把“厌烦”踢出禅堂:用三招让大拜变甘露

“厌倦”就像杂草,一旦扎根,大拜立刻变成酷刑。破解之道,是在拜垫上穿插禅坐小憩——哪怕只有三分钟,也能让散乱的心瞬间回血。

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