谁才是蔬菜水果营养总榜单的冠军？不是大白菜，而是常见的蔬菜--怡心湖

西洋菜荣登蔬菜营养冠军宝座，富含10多种营养素远超苹果。其高含量维生素C和A能润肺养颜、增强抵抗力，尤其适合春季护肺和长时间用眼人群。每百克维生素A含量高达9550mg，是胡萝卜的10倍，堪称护眼护肤的天然佳品。

在如今这个时代，人人都追求健康又营养的食物，如都知晓的新鲜蔬菜水果，可你知道“谁”才是蔬菜水果营养的总冠军吗？