辅酶Q10真的可以保护心脏，延缓衰老吗？今天来科普一下--怡心湖

辅酶Q10虽能辅助能量代谢和抗氧化，但尚无确凿证据证明其显著保护心脏或延缓衰老。健康人群无需额外补充，均衡饮食即可；心脏问题患者可酌情使用，但切勿替代正规治疗。延缓心脏衰老的关键在于良好生活习惯。

现在辅酶Q10已经被广泛地使用了，特别是有心脏类疾病的人群，可能医生就会给他们开，这也有许多人都会自行的购买辅酶Q10。