胃喜欢4种食物，1项运动，若能满足它，它会很感谢你！--怡心湖

你的胃健康吗？自测2个以上症状需警惕！伤胃四大恶习：寒凉饮食、刺激食物、暴饮暴食、情绪压力。养胃秘诀：花生护黏膜，甘蓝防溃疡，菠菜促消化，南瓜护胃肠，晨起揉腹36圈激活肠胃动力。改掉恶习+食养运动，让胃暖起来！

胃在身体当中，主要起着容纳食物，初步消化食物的作用。

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