好肝是养出来的，3个动作把瘀滞的气血通道打开！比吃药管用--怡心湖

“气得肋骨发胀”是肝气郁滞的信号，每天拍打腋下刺激极泉穴能驱肝邪；握拳时指尖掐无名指根，握固法安魂益肝；睡前推揉脚背太冲、行间穴三分钟，疏通肝经解郁结。三个动作打通气血通道，配合早睡少怒，让肝气如春水般畅达焕生机。

壹.拍打两腋

肝经于上半身循行之处即为我们的两肋。当我们恼怒之时，往往可感觉到“气得肋骨周边发胀”，此乃肝气郁滞之呈现。

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