养肝不花钱！常按4穴，肝气顺了、睡眠香了，湿气也悄悄溜走--怡心湖

天气阴晴不定，胸口闷闷、心情沉重？按太冲、大敦、肝俞、三阴交4穴，疏肝理气助眠祛湿。每天几分钟，改善失眠焦虑，促进湿气排出，缓解肝火旺盛与痛经，男女皆宜的穴位调理法轻松调理亚健康状态。

近来天气阴晴不定，气温也在高低温间反复横跳。

就在这乍暖还寒之际，很多人吃不香、睡不着，胸口闷闷的，心情也没来由得有些沉重，整个人状态不在线，这是咋回事？

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