常喝黄芪补气提神！这样食用，功效翻倍，还有美味药膳举例哦--怡心湖

黄芪被《神农本草经》列为上品，李时珍称其“补药之长”，能补气升阳、利水消肿，调理气虚水肿与血虚萎黄。搭配党参炖鲤鱼可健脾和胃，与乌鸡同煮可调和气血，但需辨体质：阴虚火旺者慎用，感冒积食者忌服，一勺黄芪粉冲水亦成养生良方。

黄芪为豆科植物的干燥根，主产于山西、内蒙等地，其中产于山西绵山者，习称“西黄芪”或“绵芪”；产于黑龙江、内蒙古者，通称“北芪”，是常用的补气药。《神农本草经》将其列为上品，明李时珍认为黄芪“为补药之长”。

继续阅读：黄芪药膳功效