气功练习对心理健康的影响

随着现代社会的快节奏生活和高压工作环境，越来越多的人开始关注自己的心理健康。而气功作为一种古老而有效的身心调养方法，被越来越多的人所接受和实践。那么，气功练习究竟对心理健康有何影响呢？

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