修行不是克制欲望与情绪，而是让心如如不动。当念头与情绪升起时，保持觉知，如天空包容流云。一切痛苦皆因误将幻相当作真实，唯有放下过往信念，活在当下，才能活出真我。你是爱，是富足，万物皆由你创造。改变内心磁场，便能改变命运。

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