襄阳来的“老年寿星团”，专门来武当山学习道家南极门的内家养生桩法。
寿星团的老人们每天都要练气功四个小时以上，很多老年人更是不耻下 问，勤奋好学，其中大部分老人家年龄在七八十岁以上，最大的一位老师年龄已经是八十七岁了，几个老人外表都看不出已经是过八十快九十岁的老人了，他们身形依然灵活矫健，不输年轻人，可见平常之用功，这和老人家们平常坚持练气功分不开，这些老人家精神乐观，情志舒畅，对自己练功又要求很严格，每天都坚持练功在四个小时以上，比我们很多年轻人都勤奋好学，是我辈众多年轻人学习的榜样楷模！
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