南极门发源于道教，传说它源于道家南极仙翁（福禄寿三星之寿星）之秘传功法“南极兽中之艺”，讲究以拳而修身养生，内有十二形：揉猴、软蛇、劈龙、钢虎、展鹰、拿熊、闯豹、螳螂、窜猫、纵鹿、扫蟒、钻鹞，为明朝万历年间道家内家拳秘传功法，一直在道门内隐秘传承！

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