被影视剧误导的18条武术冷知识
中国武术并非影视剧中的超能力表演，而是讲究高效借力、以巧制胜的实用技艺。轻功靠反作用力弹跳而非飞行，内功强化劲力而非隔空伤人，短兵器比长枪更灵活实用。习武无速成...
37条中国武术冷知识
九节鞭源自农具，卸骨术实为精准擒拿，镖局靠“武商结合”智胜——传统武术的智慧远不止拳脚功夫。从戏曲启发的轻功到科学原理的借力打力，每一招背后都是古人千年的实战沉...
此人受聘黄埔军校，担任武术教官，仅一年却无人敢与之争锋
黄埔军校是中国近代史上著名的军校，尤其是当中培养了数不清的人才，后来都成为中国革命之中的中流砥柱，实际上在黄埔军校初期开办的时候，除了从各地赶来投考的学生以外，...
曾经家喻户晓的海灯法师，上央视表演武术，没多久却被揭穿封杀
中国功夫也算是我们非常重要的一项非遗，在很多武侠小说当中，各个不同的门派也都有自己的独门武功，虽然有有很多是虚构的，但是在现实生活中，这样的例子也不少，不过我们...
民国武术大师曹晏海因坚守武德，在第一届武术擂台赛中与冠军擦肩而过，是否值得大家敬佩呢？
1929年秋天，杭州的空气已经有了凉意，西湖边却格外热闹。茶楼里，几个中年人端着盖碗茶，聊起即将在城里举行的“全国国术擂台赛”，有人压低声音说：“听说上海来的刘...
武术桩功分静桩与动桩。桩功之要义
武术桩功无绝对静止，静桩练拳意，动桩练拳形。平行站立激活内侧肌肉，屈膝调阴，皮筋意象助你感知阴阳矛盾力。坚持站桩，突破疲劳点，方能体会"趟泥步"般的拳意真谛。武...
暑假给孩子报一个武术班，好处太多了！
"暑假让孩子沉迷电子设备？不如学武术！强健体魄的同时提升记忆力、创造力，释放快乐荷尔蒙，培养自信与毅力。一次训练就能收获健康体魄和阳光心态，这个夏天让孩子在汗水...
李小龙的个人武术训练表
李小龙的训练真谛：不在次数多少，而在每个动作的深度领悟。从空拳到木人桩，他追求的是"无招无式"的境界——"即使只做好两件事，也远比对百件事浅尝辄止强得多"。截拳...
武乡民间武术谚语
"武乡武术谚语浓缩千年智慧：'未曾学艺先学礼，未曾习武先习德'，'内练一口气，外练筋骨皮'，'冬练三九，夏练三伏'，百句真言道破习武真谛，从武德修养到实战要诀，...
以武术结交天下朋友
"习武四十载，从松沉抽合到凌空化劲，终悟武术最高境界：以心为轴，天地人合一。这位‘武痴’穷尽一生追寻拳法真谛，愿以毕生所学结交天下同道，共扬武术精髓。"卜金玉，...
《周易》、武术与灵感思维
《周易》作为我国最为古老的典籍之一，作为“五经之首”， “大道之原’，几乎对传统文化的各个层面都有着深刻的影响，因而在传统文化中占有首屈一指的，不可动摇的重要地...
武术官方，请您正视传统太极拳
武术官方，请您正视传统太极拳 大龙武术管理部门重竞技...
武术技击与流氓打人
练武术的怎么动手？动手一定要占势，或者说寻势，所谓的势就是精神上的位置，得势了好打。 所谓势也可以理解为得理，不占理不能随便打人。老前辈们挂在嘴边的武德，不仅仅...
武术功法- -内功
内壮功武术功法类别之一。亦称“内功”或“富力强身功”。《太极拳法实践》有:“其专至锻炼脏腑、神经、感觉，所谓精气神者为内功。”之说。泛指习武者通过专门的训练方法...
为什么刚开始练武术要慢练？
后退八尺天下武功，惟快不破：快拳打死老师傅，快如闪电，疾如霹雳击地；这些口诀让很多武友很兴奋，刚开始练就求快求强，求刚求猛；方向不对，辛苦白费！真正的内家拳是激...
真正掌握这一武术核心的人却寥寥无几。如何轻易传授给他人？
中华武术，源远流长，历经五千余载，其传承方式独特，皆依赖于师徒口耳相传，身心相授。早在文字诞生之前，这种古老的技艺就已深植于华夏大地。在太极的理念启示下，我们的...
太极拳是一门博大精深的武术
太极功夫，历史悠久而深奥。它不仅是一种传统的武术，更是一种修身养性的方式。太极拳作为太极功夫的代表性拳法，以其独特的风格和哲学内涵吸引着无数的练习者。李老师一生...
打是武术的试金石
说句实话，我一直很鄙视那种宣称自己学武不是为了能打只是为了修身养性强身健体的人，来找我学习的人只要一说这句话，我就告诉他：我教的东西就是为了能打，单纯为了强身健...
武术入门的规矩
门派之争，历史悠久，源远流长。中国武术门派之多完全可以用枝繁叶茂来形容。但门派太多了也不是好事，全中国也就这么一亩三分地，不同门派之间打头碰脸的时候太多了，都是...
对武术的理解，我们是否为套路左右了！看看这些现象你有没有？
文/李通国武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“...
太极拳练功的大麻烦武术爱好者看了很受益
弘扬传统文化太极拳 （特异功能）一个伪命题害了至少两代人，影响几代人还需待查。八九十年代，气功热，特意功能遍天下，透视眼功、意念大搬运功、穿越功、呼风唤雨...
空手道探源：中日武术的交汇与传承
空手道，这项源自东亚的格斗艺术，不仅在日本本土广泛传播，更在全球范围内拥有众多拥趸。本文将探索其起源，揭示这项技艺背后的历史脉络与文化传承，带您走进空手道的独特...
女人能练少林寺武功吗？打破性别界限的武术之旅
#新知漫谈#一、打破性别偏见：少林寺武功的包容性1. 性别不是限制首先，我们需要明确的是，少林寺的武功并不限于男性练习。少林寺作为中华武术的重要流派之一，其武术...
中国近代九大武术高手排行榜
第一名：孙禄堂孙禄堂，名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴，河北顺平县北关人，孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣，武神，万能手，...
武术智慧：寻找动静之间的平衡与力量
01武术中的动静结合智慧△ 整体运动的理解 胳膊的单独动作并非“整体之动”的真谛。一动无有不动，一静无有不静，这句话揭示了一个深刻的道理：要理解运动的本质，就必...