春天是采摘蒲公英的最佳时节，嫩叶清爽可口，根茎浓郁扎实——选择叶或根，全凭个人口味与用途。从无污染处采摘，精心清洗晾晒，低温烘干保留营养，密封保存风味更持久。初次尝试宜少量，体质偏寒者慎用，让这份春日的自然之味为生活添一份清新。

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