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桂圆干和龙眼干是一样的吗?桂圆一天吃几个不上火?原来这俩是同一种东西!

"桂圆干和龙眼干是同一种食物,营养丰富但糖分高,每天5-8颗最合适。福建、广西、广东的桂圆干各具特色,挑选时注意外观、手感、气味和果肉。直接吃、泡水、煮粥或煲汤都是不错的食用方式。"

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