女人吃乌鸡好还是鸽子好？乌鸡汤的功效与作用？鸽子汤什么时候喝最好？营养师私藏搭配秘诀大公开

12分钟前小编：longwang 分类：花·烟火

乌鸡与鸽子各有千秋：乌鸡"补而不燥"，适合换口味滋补；鸽子"温而不热"，推荐手脚冰凉者。秋冬早晨一碗鸽子汤精神焕发，乌鸡汤加红枣枸杞香甜暖身。新鲜挑选看眼爪皮，处理干净焯水去腥，家常炖汤简单又营养。